受験の前日,当日にやるべきことと,注意する事。

    立体

    受験前日というとも気合が入ってあれこれ準備を考えそうな感じですが,
    普段やらない準備はプレッシャーを高めるだけです。

    特に絶対やってはいけないのが,
    受験前日だからと言って早く寝かせること。

    普段布団に入っていない時間に布団に入れたって眠れやしません。
    かえって不安をあおるだけで,
    それがまた「ヤバい寝なきゃ!」
    って不安をあおって眠れなくなるのが落ちです。

    さすがに12時には布団に入らせるべきですが,
    普段よりも1時間も早く寝かせようと思ってもなかなか難しいのでやめましょう。


    逆に不安で眠れなければ,
    ただただ単調な作業を繰り返して,
    眠くなるように仕向けましょう。



    さて,受験当日

    絶対にやってはいけないのは友達との待ち合わせです。
    友達と待ち合わせると,プレッシャーから解放されるような気がしますが,
    同時に不安を生む要因にもなります。

    例えば一番最悪なケースは友達が待ち合わせ場所に時間通り来ない場合です。
    先に行くべきか,待っているべきか。
    こんなことで悩んでペースが崩されてしまう事もしばしば。

    また,試験会場に向かう間の友達との会話。
    当たり障りのない会話ならいいのですが,
    知識の確認なんて始めた時には最悪です。

    自分がわかっていないものが出てきたら,
    それだけでペースが崩れていきます。



    受験会場に持っていくのはお守りと自分が今まで頑張ってきた教材
    一番使い古した教材や思い入れがあるノートがいいでしょう。
    受験当日に新しい事を覚えようとか考えてはいけません。
    一番自分の自信につながるものを手元に置き,
    眺めているだけで構いません。



    として気を付けるべきことは,
    とにかくいつも通りにすることです。

    受験当日の朝ごはんは気を使いますが,
    気持ち気合を入れる程度に留めましょう。

    張り切りすぎてカツカレーみたいな願掛けをすると,
    胃もたれや腹痛を起こしかねません。
    の受験ではないのですから,
    ほんのちょっと気を利かせるぐらいでちょうどいいのです。
    それ以外はいつも通りにしてあげて下さい。

    みなさんの受験の成功,お祈り申し上げます(^^)/


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